Welkom op deze website!
Voelt u zich gespannen?
Kunt u slecht slapen?
Hebt u vaak last van hoofdpijn of bent u erg vermoeid?
Heeft u het gevoel dat u niet 'goed' kunt ademen of doorademen?
Kunt u zich moeilijk ontspannen, bent u onrustig of kunt u zich minder goed concentreren?
Draagt u teveel last op uw schouders?
Adem- en Ontspanningstherapie (AOT) is wellicht voor u de oplossing