Welkom op deze website!

Voelt u zich gespannen?

Kunt u slecht slapen?

Hebt u vaak last van hoofdpijn of bent u erg vermoeid?

Heeft u het gevoel dat u niet 'goed' kunt ademen of doorademen?

Kunt u zich moeilijk ontspannen, bent u onrustig of kunt u zich minder goed concentreren?

Draagt u teveel last op uw schouders?

Adem- en Ontspanningstherapie (AOT) is wellicht voor u de oplossing