Adem- en ontspanningstherapie als primaire of aanvullende behandeling
Ben je op zoek naar een praktijk voor ademtherapie in Veenendaal? Je bent van harte welkom bij in de praktijk Ademtherapie Veenendaal voor adem- en ontspanningstherapie.
Adem- en ontspanningstherapie als primaire of aanvullende behandeling
Met adem- en ontspanningstherapie (AOT) kan er worden gekeken of jouw klachten samenhangen met een verhoogde spanning. Doordat je er wellicht lange tijd mee hebt gelopen is dit nu ‘normaal’ geworden. Dit kan door bewustwording en oefeningen worden verminderd. Heb je vaak last van vermoeidheid, hoofdpijn of heb je het gevoel niet goed te kunnen doorademen? Dan kan AOT uitkomst bieden. Ook wanneer je moeite hebt met ontspannen of erg onrustig bent en weinig concentratie hebt, kan dit helpen. Adem- en ontspanningstherapie volgens Methode Van Dixhoorn is een op zichzelf staande behandelmethode. Voor sommigen is dit een primaire behandeling en voor anderen een belangrijke aanvulling op de behandeling van arts, psycholoog of fysiotherapeut.
Ervaringen van cliënten
"Vorig jaar zou ik iemand die mij ademtherapie had aanbevolen voor 'gek' verklaard hebben, nu weet ik wel beter, ik zal dat nooit meer zeggen. Ik ben van mijn klachten af, het gaat op alle fronten veel beter, op school, in relatie tot anderen, ik sta totaal anders in het leven. Ik heb ontdekt dat ik het overlijden van mijn vader dus niet verwerkt had en als ik nog eens merk dat klachten op de loer liggen weet ik nu wat ik moet doen. Het komt niet meer zover dat ik in paniek raak, ik weet mijn angst aan te pakken en voel me sterk!"
Brent (22)
klachten: angst en paniek met onverwerkte rouw
"Het is fijn dat ik nu inzicht heb in hoe ik anders kan omgaan met stress, ik was ongeorganiseerd in mijn taken en wilde te veel. Door de Ademtherapie heb ik stuur en rempedaal gekregen. Mijn nachtrust wordt veel minder verstoord en ik ben 's morgens echt fitter."
Anne (45)
klachten: slapeloosheid, onrust
